Dịch vụ – Libra Health

Libra Health hỗ trợ bạn theo dõi, phân tích và cải thiện sức khỏe cá nhân thông qua tập luyện, dinh dưỡng, mục tiêu và báo cáo trực quan.

Theo dõi sức khỏe cá nhân: Chiều cao, cân nặng, BMI, BMR, bước chân, thời gian vận động, calo tiêu hao…
Quản lý tập luyện: Gợi ý bài tập, lưu lịch sử buổi tập, tính calo tiêu hao.
Quản lý dinh dưỡng: Theo dõi calo nạp vào và đề xuất thực đơn cân đối.
Thiết lập mục tiêu: Giảm cân, tăng cơ, duy trì thể trạng; theo dõi tiến độ.
Báo cáo & thống kê: Biểu đồ theo tuần/tháng, so sánh xu hướng.
Trợ lý sức khỏe (AI): Hỏi – đáp nhanh về tập luyện và dinh dưỡng.

* Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa.