Giới thiệu

Libra Health là nền tảng giúp người dùng cá nhân quản lý và theo dõi sức khỏe hằng ngày. Hệ thống đặc biệt phù hợp với học sinh – sinh viên, nhân viên văn phòng và bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe của mình.

Nhóm người dùng hướng tới

• Học sinh, sinh viên muốn theo dõi thể trạng và thói quen vận động.
• Nhân viên văn phòng cần quản lý cân nặng, dinh dưỡng và mức độ hoạt động.
• Người dùng cá nhân quan tâm đến sức khỏe tổng quát.

Dữ liệu sức khỏe được theo dõi

• Chiều cao, cân nặng; tính BMI (chỉ số khối cơ thể).
• BMR (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) để ước tính nhu cầu năng lượng nền.
• Số bước chân, thời gian vận động và cường độ tập luyện.
• Lượng calo tiêu hao khi tập luyện.
• Lượng calo nạp vào từ chế độ dinh dưỡng (bữa ăn hằng ngày).

* Dữ liệu chỉ phục vụ mục đích theo dõi cá nhân và tư vấn tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa.